MÉTODO M.E.R
TALLER DE REJUVENECIMIENTO HOLISTICO GRUPAL
LA CARA ES EL ESPEJO DEL ALMA
Taller de rejuvenecimiento empleando el autoconocimiento, un viaje único y revelador hacia nuestro interior, al epicentro de nuestra verdadera esencia.
Enseña nuevos hábitos para hacernos responsables de nosotras mismas y adaptarlos a nuestra vida cotidiana. Reconocer y entender también, cómo los pensamientos y emociones negativas afectan directamente a nuestra salud, provocando además arrugas y aspecto envejecido a nuestro rostro.
CONTENIDO
- Bien estar vs estar bien.
- Las máscaras emocionales. Arrugas y gestos.
- Gym facial.
- La importancia de la respiración consciente y armonización de ritmos vitales.
- Activa y conecta con tu energía.
- Técnicas meditativas y de relajación. – La sonrisa interior.
- Automasaje.
- Puntopresión MER con frecuencias musicales.
Sábado de 11h a 14h – 16h a 20h y Domingo de 10h a 14h
Asistir con ropa cómoda.
Se realizan talleres en toda España
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DESARROLLO DELA CREATIVIDAD
IDEANDO SUEÑOS
La mayoría de las personas desconocen su parte creativa, no aprendieron a desarrollarla y por ese motivo creen no tenerla. Todos somos seres creadores en cualquier ámbito que deseemos. En esta sociedad se potencia la racionalidad y la lógica, anulando la parte creativa, el mundo de los sueños, ideas e imaginación.
Muchas personas no tienen desarrollada la capacidad de expresar sus sueños y deseos a través imágenes mentales, con la creencia de que es un don reservado sólo para algunos. Frases como “Yo no nací con el don de……………” Aunque siempre quise……………….”
En este taller la propuesta es comprobar cómo todas las personas tienen la capacidad de crear, a través de la pintura volvemos a ser niños observando nuestras capacidades aprendiendo a descubrir y potenciar nuestra imaginación.
A través de la relajación inducida, entramos en un estado meditativo conectando con nuestro yo creador, desde dónde fluirán y afloraran las ideas e imágenes para nuestro posterior trabajo.
No es necesario saber dibujar, solamente hay que tener las ganas de conocer esa parte desconocida de nosotros mismos. Se trabajaran con distintos materiales y elementos (collage, cola, papeles, madera, tela, cartulina, hojas, pintura, etc.)
¿Quieres conocer al artista que hay en ti y descubrir tu poder creador?
Grupo mínimo 10 personas
Si dispones de un espacio amplio y deseas realizar esta actividad.
Contacta con: Nella. fabricadebienestar@gmail.com - i.nella@hotmail.com
